Семинар «Тайцзи-цюань: синьцзя, туйшоу»

Дата: 22/10/2022 — 28/10/2022
Место проведения: Москва

Синьцзя — это форма, преобразованная и усовершенствованная из формы лаоцзя легендарным мастером Чэнь Факэ, представителем семьи Чэнь. Стиль Чэнь считается старейшим среди всех стилей тайцзи-цюань и традиционно признается их прародителем.

Форма синьцзя считается внутреннем семенем всей системы тайцзи-цюань. Отличительной особенностью этой формы являются более выраженные движения в сравнении с формой лаоцзя — извилистые, спиральные и с большей амплитудой. Также форма синьцзя характеризуется низкими мощными стойками и взрывными выбросами силы, которые в основном отсутствуют в других стилях тайцзи-цюань.

Акцент в форме синьцзя делается на движении от опоры каждой части тела, причем поясница является основой, которая преобразует все движения. Это ось вращения, позволяющая телу соединиться и двигаться так, что при движении одной части тела все остальные части движутся вслед за ней.

Основная задача, которую необходимо реализовать практикующему синьцзя — это удержание тела в правильном положении, что позволяет генерировать энергию и дает возможность управлять всеми движениями.

Туйшоу — традиционное направление в практике тайцзи-цюань, искусство развития тела через парную работу с партнером. Туйшоу позволяет реализовать восходящее и нисходящее усилие «шелковой нити», развить силу в нижней части тела, пояснице, плечах, бедрах, стопах и кистях. Искусство туйшоу учит балансу и равновесию, это глубокое искусство взращивания внутренней силы, и в первую очередь силы ментальной.

Программа

Форма Cиньцзя
Туйшоу

Расписание

22 октября (сб.)	15:30—19:30
23 октября (вс.)	15:00—19:00
24—28 октября (пн. — пт.)	18:30—21:30

Стоимость

Общая	70 000
Для членов клуба INBI	55 000

Стоимость указана в рублях.
Регистрация предполагает внесение частичной оплаты в размере 10000 руб. В случае отказа от участия сумма частичной оплаты не переносится, не возвращается.